Учитывая, что мы проводим около трех четвертей времени в помещении (считая дом и работу), очень важно работать над обеспечением чистого качества воздуха в помещениях. Вопреки мнению многих людей, воздух в помещении зачастую более загрязнен, чем наружный воздух.
Чем внутренний воздух хуже наружного?
Воздух, которым вы дышите внутри помещения, поступает снаружи, через утечки воздуха, окна или вентиляционные системы, поэтому сразу же можно сказать, что лучшее качество воздуха, на которое вы можете рассчитывать, соответствует качеству воздуха снаружи. Теперь добавьте к этому формальдегид и другие химические вещества из древесины, а также ЛОС (летучие органические соединения), содержащиеся в отделочных материалах, красках и клеях. За ними следуют отдушки и другие химические вещества, содержащиеся в моющих, отбеливающих и чистящих средствах. Как же мы справляемся с этим токсичным супом? Иногда мы добавляем больше химикатов, как будто это как-то очищает воздух.
Что такое окружающий аромат?
Мы все видели рекламу волшебных «освежителей воздуха», которые, как утверждается, устраняют запахи, возникающие при содержании домашних животных, приготовлении пищи и обычном проживании человека. Существует множество таких спреев и испарителей (например, Febreze), гелей, масел, ароматических свечей, попурри или диффузоров, таких как Air-wick или плагины Glade.
Некоторые люди предпочитают ставить их в домах, в других случаях вы дышите ими, даже не имея выбора, в таких местах, как офисы, торговые помещения, общественный транспорт, самолеты и т.д. Это особенно заметно в торговых центрах или аптеках, поскольку мы часто вынуждены проходить через проходы, пропитанные парфюмом, чтобы добраться до лекарств, которые могут понадобиться нам для борьбы с респираторными проблемами.
В глобальном масштабе это индустрия стоимостью 10 миллиардов долларов, более 72% американцев пользуются ими хотя бы раз в неделю [1], и они еще более популярны в Европе и Азии. В Корее каждый год наблюдается рост использования этих продуктов на 8,8% [2].
Какие вещества скрыты в окружающих ароматах?
Немецкое исследование [3] выявило не менее 14 различных летучих органических соединений (ЛОС) после одного часа диффузии. Аналогичные результаты были получены в исследовании, проведенном в США. Все протестированные продукты выделяли по крайней мере один тип ЛОС, и четверть из этих ЛОС внесены в список потенциально токсичных в соответствии с законодательством США [4].
Существуют ли безопасные и натуральные продукты для ароматизации окружающей среды?
Да, но они не очень распространены. 85% продуктов, называемых «натуральными» или «без аромата», также выделяют фталаты, хорошо известные ЛОС [3]. И похоже, что практически все комнатные ароматизаторы (спреи, гели, картриджные диффузоры и испарители) потенциально могут выделять множество ЛОС. И многие из этих веществ (фталаты, ацетальдегид, формальдегид и 1,4-дихлорбензол и другие мелкие частицы) считаются токсичными для здоровья человека.
Каковы основные последствия для здоровья?
Даже в малых дозах эти вещества вредны для здоровья человека и могут вызвать следующие эффекты: мигрень, астму, затрудненное дыхание и болезни, диарею и проблемы с ушами у детей, неврологические расстройства, фибрилляцию желудочков, нарушения репродуктивной функции, нарушения иммунной системы и рак. [5].
Исследования [6], проведенные в США и Австралии, показали, что воздействие парфюмерии и дезодорантов в помещениях вызвало проблемы с дыханием более чем у 9% людей, а также привело к головным болям у 4%-7% людей.
Доктор Энн Штайнеманн, доктор философии, автор австралийского исследования, сказала в интервью, что формальдегид, как известно, вызывает раздражение глаз, носа и горла, а также может вызывать кашель, чихание, бронхит и головокружение [7].
К сожалению, формальдегид содержится не только в парфюмерии для помещений, но и во множестве повседневных продуктов и предметов, таких как краски и лаки, клеи для дерева (МДФ, меламин). Подробнее об этом читайте в нашем руководстве.
Распыляя облако размытой информации:
Существует очень длинный список компаний, создающих такие ароматы; учитывая это, а также то, как яростно охраняется информация, очень трудно составить список всех компонентов, которые мы вдыхаем, с нашего согласия или без него.
В мире не существует законодательства, которое заставляло бы производителей окружающих ароматов декларировать полный список соединений, содержащихся в их продукции. В Канаде от производителей такой продукции требуется только раскрытие информации о непосредственных рисках для здоровья — таких как опасность потенциального возгорания, риск раздражения кожи или глаз или возможность отравления потребителей [8].
Более того, несколько исследований показывают, что большой процент компонентов, которые были обнаружены в ходе независимого тестирования, не были заявлены производителями. В сравнительном исследовании заявленных и незаявленных компонентов шести комнатных ароматов более 90% не были заявлены, но их доля в составе была значительной (более 75%) [9].
Это сводится к принципу «берегись покупателя», когда потребители обязаны связаться с производителем для получения дополнительной информации. Однако компания должна быть достаточно прозрачной, чтобы поделиться этой информацией в ответ на запрос.
Альтернативные продукты, такие как благовония или эфирные масла:
Ладан изготавливается из растений и деревьев, при этом кора, смола или цветы измельчаются в порошок и смешиваются с камедью акации (она же арабская камедь), образуя конусы или палочки. Несмотря на натуральное происхождение, ряд исследований показал, что многие виды благовоний выделяют высокие концентрации летучих органических соединений (бензол, толуол, формальдегид, ацетальдегид и многие другие). Причем, похоже, что даже в большем количестве, чем в ароматических свечах [10].
Сжигание благовоний потенциально высвобождает канцерогены и подвергает нас риску острых и хронических респираторных заболеваний. Китайское исследование [11] показало, что дым, выделяемый двумя протестированными палочками ладана, оказывает токсическое воздействие на лабораторных мышей. Разумеется, количество дыма, которому мы подвергаемся, меньше, чем у тех несчастных мышей, но вдыхание дыма в любой форме остается риском для здоровья.
К сожалению, по словам Штайнеманна, автора основного исследования, вещества, выделяемые продуктами, содержащими эфирные масла, аналогичны тем, которые содержатся в других ароматах. Каждый протестированный продукт с эфирными маслами содержал как минимум одно вещество, которое классифицируется как токсичное.
Для чистых эфирных масел предыдущие исследования (например, Chiu et al., 2009) показали, что при нагревании масел до 40°C выделяются такие летучие органические соединения, как бензол и толуол. Что касается влияния на здоровье при использовании эфирных масел не путем диффузии с горением (например, при нанесении на кожу или в ванне), необходимо больше информации и исследований. Пока же лучше всего соблюдать осторожность при использовании эфирных масел [12]. Следует отметить, что не рекомендуется наносить неразбавленные, чистые эфирные масла на кожу, так как это может вызвать раздражение и сыпь.
Наши рекомендации:
Избегайте всех подобных продуктов, приобретенных в коммерческих целях. Помимо того, что они загрязняют воздух, которым мы дышим, такие продукты, как Air Wick или Glade, потребляют энергию!
Вместо того чтобы использовать дополнительные химикаты для маскировки запахов, используйте вентиляторы в ванной комнате, вытяжки на плитах или откройте окно. Если это невозможно или просто не имеет смысла (например, зимой), убедитесь, что у вас есть правильно работающая система вентиляции дома. А если вам действительно нужен дополнительный аромат, попробуйте использовать апельсиновые корки или повесьте несколько веточек тимьяна или эвкалипта. Я проверил это на себе, и это удивительно эффективно.
Источники:
Исследование, цитируемое во введении: A. Steineman, Ten issues concerning air fresheners and indoor built environments, Elsevier. 2 (2017) 281
[1] A. Steinemann, Fragranced consumer products: exposures and effects from emissions, Air Qual. Atmos. Health (2016a)
[2] Y.R. Jung, H.H. Park, Y.H. Oh, S.G. Kim, J.R. Sohn, S.H. Kim, Y.J. Yu, G.N. Bae, M.G. Kim, Emission characteristics of volatile organic compounds from air freshener using small emission chamber, J. Korean Soc. Environ. Eng. 33 (2010) 183e190.
[3] E. Uhde, N. Schulz, Влияние ароматических средств для помещений на качество воздуха в помещении, Atmos. Environ. 106 (2015) 492-502.
[4] A. Steinemann, Volatile emissions from common consumer products, Air Qual. Atmos. Health 8 (3) (2015) 273e281 et A. Steinemann, Volatile emissions from common consumer products, Air Qual. Atmos. Health 8 (3) (2015) 273-281.
[5] A. Steineman, Ten questions concerning air fresheners and indoor built environments, Elsevier. 2 (2017)
[6] А. Штайнеман, Распространенность эффектов от ароматизированных потребительских товаров, 2016. Preventive Medicine Reports (принято) et A. Steinemann, Fragranced consumer products: exposures and effects from emissions, Air Qual. Atmos. Health (2016a), http://dx.doi.org/10.1007/s11869-016-0442-z
[7] http://www.grandparents.com/health-and-wellbeing/health/are-air-freshene…
[8] http://www.ccohs.ca/oshanswers/hsprograms/scent_free.html
[9] E. Uhde, N. Schulz, Влияние ароматизированных продуктов для помещений на качество воздуха в помещении, Atmos. Environ. 106 (2015) 492-502.
[10] Rapport INERIS-DRC-11-115731-06669B. Classement des bougies et des encens en fonction des émissions de composés organiques volatils et de particules dans l’air intérieur (2011). 70
[11] Zhou, R., An, Q., Pan, X.W. et al. Environ Chem Lett (2015) 13: 465.